本書は、アメリカ発の最新ヨガ“シュリダイヴァ・ヨガ”を現代 女性の美と健康のためにアレンジした、全く新しいヨガ。 「しなる弓形」の曲線を意識することで、眠れるフェロモンを呼 び覚まし、心と身体がオンナらしく変化します。 ヨガのポーズだけでなく、猫のように可愛く生きるオンナの 哲学も満載!頑張る女性たちを応援します。